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Seit über 10 Jahren auf dem Buchmarkt zu finden

Ayurvedakochbuch

2004 ist die „Ayurvedaküche leicht und schnell“ das erste Mal erschienen und ist seit dem auf dem Buchmarkt zu bekommen. Damals war’s eines der ersteren Ayurvedabücher und heute ist’s mit vielen anderen zu finden. Die Wahl fällt daher verständlicherweise schwer. Damit du einen ersten Eindruck davon bekommst, geht’s hier zur Leseprobe. Bestellt werden kann das Buch über mich, beim pala verlag direkt oder über Amazon oder aber im Buchhandel gekauft werden.

Gewürze im Ayurveda, ganz einfach

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So einfach kann’s sein – eine Kundin erzählte: „Morgens esse ich seit deinem Kochkurs nun fast immer Getreidebrei und da ich nicht so gut mit Gewürzen umgehen kann kommt einfach nur die Gewürzmischung „Süßspeisen & Gebäck“ daran. Was mich natürlich freut zu hören – zumal die Gewürzmischung von Amla Natur nach meiner Rezeptur hergestellt wurden. Weitere Gewürzmischungen sind hier zu finden.

Ayurveda Ernährung – Frühstücksvarianten und Snacks

Mit Ayurveda den Tag beginnen. Hierzu gehört der wohlbekannte Getreidebrei und je nach Geschmack gedünstetes Obst dazu. Doch im Ayurveda gibt’s mehr. Erweitere dein Frühstücksrepertoire in einem Ayurveda Kochclubabend
mit dem Thema Frühstückvarianten und Snacks. Termin für den nächsten Ayurveda Kochclub sind hier zu finden.

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