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Moringa Oleifera – ein Superfood ?

Moringa Oleifera hat in den letzten Jahren im Ayurveda großen Anklang gefunden. Daraus ist ein großer Absatzmarkt mit Produkten entstanden, die Pflanzenbestandteile des Wunderbaumes enthalten. Denn im Ayurveda gilt Moringa Oleifera als Heilpflanze. Meine Recherchen über den Moringabaum haben folgendes ergeben: Weiterlesen

Ayurvedakur in Ahmedabad, 2014

Massagebild

Wieder einmal bin ich mit einigen Teilnehmern bei Dr. Prerak Shah in Ahmedabad. Wir sind schon fast am Ende der Kur angelangt. Meine Mitreisenden bekommen die letzten Beautyanwendungen bevor wir wieder in den Alltag nach Deutschland zurück müssen. Während ich die letzten Tage hier genieße und nach einer aufregenden Zeit entspannen kann. Die Wärme und das Umfeld tun mir immer wieder gut 😉 . Ich mag das Autogehupe auf den Straßen und genieße die Stunden bei Prerak in der Klinik.

Nachdem meine Mitreisenden in der ersten Woche tiefe Reinigungen auf allen Ebenen erfahren haben, beginnen wir uns alle zu entspannen. Längst haben wir uns an den Rhythmus Indiens gewöhnt. Wir sitzen auf engstem Raum was zu einigen Herausforderungen geführt hatte und einfach dazu gehört. Wir haben alles andere als eine Pampering-Ayurvedakur erlebt.

Alle Anwendungen werden hier entsprechend dem Classic Ayurveda auf die Bedürfnisse des Einzelnen abgestimmt. Während der eine abnehmen soll, muss ein anderer zunehmen und soll gekräftigt werden.

Zwischendurch übersetze ich, begleite an freien Tagen (sonntags) bei Ausflügen, oder auch täglich morgens in einen nahe gelegenen Park, dem Law Garden zum walken, Lach-Yoga oder Hunde füttern. Das ein oder andere Mal habe ich eine Heiltechnik aus dem schamanischen Bereich angewendet.

Eine Reise also, die für alle Beteiligten positiv ist, auch wenn’s in manchen Situationen nicht danach aussieht. Im Nachhinein hat der ein oder andere jedoch etwas Neues hinzu gelernt und erfahren. Was gut ist.

Bald wird es heißen: „Bye bye Indien bis zum nächsten Mal.“

Classic Ayurveda in unserer modernen Zeit

Indien, das Ursprungsland des Ayurveda, zu Gast in der Ayurveda Kochschule Cuisine Vitale.

Der indische Ayurvedaarzt Dr. Prerak Shah gibt zwei Abende lang einen Einblick in das über 5000 Jahre alte Wissen des Ayurveda. Der Ayurveda gilt als die älteste Heilkunst der Welt und ist heute so wirksam wie vor tausenden von Jahren.

Themen wie

  • Diät und Diätetik
  • Philosophie und Funktionsweise unseres Körperfeuer (Agni)
  • Reduktionsdiät und aufbauende Diät
  • Reduzierende und Nährende Anwendungen und Massnahmen
  • Langlebigkeit
  • körperliche Gesundheit
  • Bedeutung von Verjüngung
  • Lebensweise für ein langes und gesundes Leben
  • Anti-Aging Ernährung

stellt Dr. Shah aus dem Classic-Ayurveda an diesen beiden Abenden vor. Theoretische Inhalte vermittelt er praxisnah und bildhaft. Sein Unterricht ist kurzweilig und humorvoll. Der Workshop findet in englischer Sprache statt. Dr. Shah ist gut und leicht zu verstehen. Übersetzungshilfen, sofern erforderlich, sind möglich.

Termin: 12. und 13. Juni 2013

Investition: Pro Workshopabend 55,- Euro pro Person. Bei Buchung von zwei Abenden beträgt der Preis 100 Euro.

Maximale Teilnehmerzahl: 8 Personen. Damit hat jeder Teilnehmer die Chance ausreichend Fragen stellen zu können.

Tagsüber steht Dr. Prerak Shah für Konsultationen zur Verfügung.

Referent: Dr. Prerak Shah

Prerak stammt aus dem Sanskrit und bedeutet soviel wie “der,
der inspiriert”. Dr. Shah hat Ayurveda-Medizin an der Ayurveda
Universität in Gujarat in Indien studiert. Seit 1988 betreibt er sein
eigenes Health-Center und hat seit über fünfundzwanzig Jahren theoretische
und praktische Erfahrung in Pancha-Karma-Kuren. Seine
Spezialgebiete sind Neuro-Muskuläre Probleme, Gastrointestinal &
Hautbeschwerden, die er mit Hilfe der Anwendungen aus dem
Pancha-Karma behandelt.

Er unterrichtet international verschiedene Themen wie Diabetik, Allergien und
Stressmanagement und besucht Zentren in Dänemark, Schweden,
Österreich, England, Spanien, Marokko, Holland, Frankreich,
Italien, Griechenland, Kanada, Venezuela, Brasilien und Chile. Daher hat er
Erfahrungen mit Menschen unterschiedlichster Altersgruppen, Völker und
kulturellem Hintergrund. Seit mehr als fünfzehn Jahren ist er ein geschätzter und
viel gefragter Dozent an namhaften deutschen Ayurveda-Kliniken.

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Ayurveda-Kochschule | Cuisine Vitale

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