Was kann ich heute überhaupt noch essen?

Was kann ich heute überhaupt noch essen?

Eine Frage, die sich Jeder häufig stellt. Antworten und Empfehlungen sind heute und vor allem auch im Ayurveda, der Gesundheitslehre Indiens, reichlich vorhanden. Doch wie kannst Du Dich in diesem Dschungel zu Recht finden? Eine Antwort darauf kann immer das eigene „WOHLGEFÜHL“ geben. Weiterlesen

Tomatensalsa – Vegane Ayurvedaküche ganz einfach

Tomatensalsa – Vegane Ayurvedaküche ganz einfach

Ein leckeres Rezept und schnell zubereitet ist eine Tomatensalsa. Die Tomatensalsa kann in Gläser abgefüllt und nach Bedarf konsumiert werden. Sie ist ca. 4-6 Wochen haltbar. Du kannst das Rezept ganz normal auf dem Herd oder auch im Thermomix zubereiten. Weiterlesen

Hustensaft bei trockenem Husten und Heiserkeit

Auch ich bin hin und wieder krank. Was dann hilfreich für mich ist, ist Ruhe, Reiki, zu schweigen und neue Rezepturen ausprobieren. Ruhe unterstützt mein System darin runter zu kommen und zu entspannen. Reiki aktiviert meine Selbstheilungskräfte und hierbei habe ich erstaunlichstes erlebt. Durch das Schweigen wird weniger Energie verbraucht. Neue Rezepturen zu entwickeln, mit Kräutern und Gewürzen umzugehen macht mir Spaß und unterstützt meine Genesung. Jedenfalls ist in dieser Zeit ein leckerer Hustensaft entstanden und hier ist das Rezept. Weiterlesen