Ayurveda Lebensweise: Heisses Wasser trinken

Ayurveda Lebensweise: Heisses Wasser trinken

Das Thema Wasser trinken hat im Ayurveda eine große Bedeutung. Empfohlen wird warmes sogar heißes Wasser trinken. Dazu sollte das Wasser 10 – 20 Minuten gekocht werden und in so gut wie jedem Artikel über Ayurveda wird Ingwerwasser trinken empfohlen. Was hat es damit auf sich? Weiterlesen