Ayurveda Kochschule
Für Menschen, die ihre Gesundheit aktiv über Ernährung verändern wollen.
Du bist hier, weil dein Körper dir Signale sendet.
Mehr Erschöpfung. Weniger Energie. Weniger Leichtigkeit.
In meinen Ayurveda Kochkursen lernst du, wie du mit einfachen, alltagstauglichen Gerichten wieder in Balance kommst.
30 Jahre Erfahrung im Ayurveda.
Deutschland | +49 151 40 32 75 52 | buero(a)ayurveda-kochschule.de
Das sind meine Angebote
Ayurveda Kochkurse
👉 Jetzt Kochkurse entdecke
Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberatung
👉 Meine Gesundheit aktiv verändern
Ayurveda-Yoga-Reisen
👉 Auszeiten entdecken
Beginne sanft – mit Ayurveda im Alltag
Du musst nicht alles auf einmal verändern. Beginne mit kleinen Impulsen, die wirklich etwas in Bewegung bringen.
Kostenlose Ayurveda Impulse erhalten
Mitgliederbereich
Vertiefe dein Wissen und integriere Ayurveda Schritt für Schritt in deinen Alltag.
Rezepte, Kurse und Inspiration für nachhaltige Veränderung.
👉 Dranbleiben & integrieren
Ayurveda Coaching – 8 oder 12 Wochen Begleitung
Du möchtest deine Gesundheit nicht nur verstehen, sondern wirklich verändern?
In diesem Coaching begleite ich dich Schritt für Schritt zu mehr Energie, Klarheit und Wohlbefinden – individuell auf dich abgestimmt.
👉 Veränderung mit Begleitung
Was sich für dich wirklich verändert
Du findest zurück in deine Energie
Schritt für Schritt integrierst du Ayurveda in deinen Alltag – ohne Druck, ohne komplizierte Regeln.
Wir schauen gemeinsam, was dein Körper wirklich braucht, damit du dich wieder kraftvoll, stabil und wohl in dir fühlst.
Du bleibst dran – auch im Alltag
Mit meinem Mitgliederbereich hast du jederzeit Zugriff auf Rezepte, Wissen und Impulse, die dich wirklich weiterbringen.
So wird Ayurveda kein kurzfristiger Impuls, sondern ein Teil deines Lebens.
Du spürst, was Ernährung wirklich bewirken kann
In den Kochkursen lernst du einfache, alltagstaugliche Gerichte, die nicht nur gut schmecken – sondern deine Verdauung stärken, deinen Stoffwechsel aktivieren und dir neue Energie schenken.
Das sagen unsere Kunden
Matthias Sch.
„Eine sehr profunde, klassische, fundierte Ausbildung. Sehr schöne Begegnungen mit Dir und anderen, wunderbaren Menschen, die noch immer nachwirken. Eine spannende, bereichernde, schöne Zeit, die weit über die reine Ayurveda-Ausbildung hinausging (z.B. unser Ayurveda-Yoga-Wochenende). Zahlreiche wertvolle Erfahrungen, die meinen Horizont erweitert haben. Und, nicht zuletzt, grandioses Essen (außer vielleicht die etwas karge Panchakarma-Küche, aber da geht es ja in erster Linie um andere Dinge).“
Grandhotel Binz
„Sehr geehrte Frau Kobs-Metzger, ich bin jetzt wieder aus dem Urlaub zurück und habe von den Kollegen schon gehört, wie toll die Schulung war. Dafür nochmals herzlichen Dank, viele Grüße aus Binz.“
Melanie
Liebe Martina, Danke die Rezepte und das leckere Essen. Es hat allen sehr gut geschmeckt! Liebe Grüße und einen schönen Sonntag Melanie“
Hiddensee Gruppe
„Liebe Martina, lieber Axel, vielen Dank für Speis und Trank für eure gute und unaufdringliche Versorgung. Es war sehr lecker! Alle individuellen Wünsche wurden erfüllt. Wir danken Euch sehr herzlich.“
Ulla
“ Hallo liebe Martina, Du hast einen Grundstein für eine andere Ernährungsweise und ein neues Wohlbefinden bei mir gelegt. Mir hat das was ich kannte nicht mehr geschmeckt,es passte alles nicht mehr zu mir. Ich habe bei Dir gelernt mehr darauf zu achten was mir gut tut und den Mut bekommen gewohnheitsmäßige Pfade zu verlassen. Seit der Sardinienreise bin ich überwiegend Vegetarierin ( bisher nur Weihnachten nicht). Heute ist Essen wieder ein Genuss, ich liebe Gemüse und ich koche auch nur für mich. Das hatte ich Jahre nicht gemacht. Vielen Dank dafür und liebe Grüße Ulla.“
Angelika Sch.
„Liebe Martina, lieber Axel, vielen herzlichen Dank für die wunderbare Versorgung! So war für mich ein gutes Arbeiten mit der Gruppe möglich. Einst von Hiddensee kommend hier „notgelandet“ sind wir gerne wieder gekommen und hoffentlich noch öfter, von Herzen Angelika“
Rundlingsdorf Sagasfeld
„Ganz herzlichen Dank im Namen unseres Teams für die interessanten und informativen Stunden in unserem Haus. Unsere Küche hat sehr von Ihrem Wissen profitiert. Z.B. ist das Frühstück und auch alle anderen Mahlzeiten viel abwechslungsreicher geworden. Unsere Gäste sind begeistert. Ihr Seminar in unserem Haus ist ein sehr großer Gewinn.“
Sabine
„Ganz lieben Dank für Deine wunderbare Beratung und diese tolle Zusammenfassung mit weiteren Tipps. Du hast übrigens eine ganz besonders angenehme Art, so geduldig, nie kritisierend, immer zugewandt und auf der Suche nach persönliche Ideen für mich. Ich habe schon fast alles eingekauft und einiges Deiner Ideen umgesetzt. Du siehst also, dass deine Beratung beginnt gute Früchte zu tragen!“
FAQ – Häufig gestellte Fragen
Frage 1
Brauche ich Vorkenntnisse im Ayurveda? Nein das brauchst Du nicht. Auch als Neueinsteiger im Ayurveda bist Du bei mir herzlich willkommen.
Frage 2
Gibt es Rezepte und praktische Tipps für die Ayurveda-Küche? Ja, im Online Kochkurs gebe ich Dir viele praktische Hinweise aus meiner über dreißig jährigen Kocherfahrung im Ayurveda. Zusätzliche Rezepte findest Du im Mitgliederbereich in meinen digitalen Kursangeboten oder auch in meinen Kochbüchern.
Frage 3
Ist es schwer Ayurveda in den eigenen Alltag einzubauen? Nein, denn meine Rezepte sind einfach und leicht zuzubereiten. Darüber hinaus gibt es einfache und schnell umzusetzende Hinweise zur Lebensweise, die Dich auf Deinem Weg mit Ayurveda unterstützen.